Schuster Borka
Schuster Borka colabora con Bienvibe escribiendo inspiración de estilo de vida verificada y breve sobre bienestar, estilo, relaciones y más.
Artículos de Schuster Borka· Página 3 de 30
Las desventajas ocultas de ser siempre el que se adapta en la pareja
Adaptarse parece la clave de una buena relación, pero la psicología advierte que hacerlo en exceso tiene un precio silencioso y muy serio para tu bienestar.
Cómo decorar un baño pequeño sin que parezca saturado
Decorar un baño pequeño tiene su arte. Te contamos los trucos que marcan la diferencia para ganar espacio visual sin renunciar al estilo.
¿Cuál es tu tipo de piel? El protector solar de droguería que mejor te va
No todos los protectores solares son iguales. Descubre cuál es el mejor SPF para tu tipo de piel y cómo encontrarlo sin salir de la droguería.
El truco del vinagre para ahuyentar topos del jardín: barato, eficaz y sin hacerles daño
¿Los topos están destrozando tu jardín? El vinagre es una solución casera, económica y sin químicos que puede ayudarte a mantenerlos alejados sin hacerles daño.
Por qué nos cuesta tanto poner límites a nuestros hijos (y no es lo que crees)
Saber que los niños necesitan límites es fácil. Mantenerlos en el momento real, mucho menos. Descubre por qué ocurre esto y cómo manejarlo con más consciencia.
Mi futuro es consecuencia de mi presente: esto es lo que hago hoy para que mi yo de dentro de 10 años me lo agradezca
Es fácil pensar en lo que le dirías a tu yo de hace 10 años. Pero quizás la pregunta más poderosa es otra: ¿qué pensará de ti tu yo del futuro?
Tener éxito no significa estar bien: así enmascaré mi depresión con el rendimiento
Durante años confundí el éxito externo con el bienestar real. Detrás de una vida productiva y organizada, se puede esconder mucho más de lo que parece.
¿Y si cuidáramos nuestras amistades igual que cuidamos nuestras relaciones de pareja?
Tratamos nuestras relaciones de pareja con atención y esfuerzo consciente, pero ¿qué pasa con nuestras amistades? Quizás es hora de cambiar eso.
Las aficiones de las mujeres son "cosa de niñas" y las de los hombres, algo serio. ¿Por qué seguimos juzgando así?
Existe una jerarquía invisible que valora más las aficiones masculinas que las femeninas. No tiene ningún fundamento real, y ya es hora de cuestionarla.
8 outfits de verano que son elegantes y frescos incluso en plena ola de calor
Cuando el calor aprieta, no tienes que elegir entre comodidad y estilo. Estos 8 looks de verano son frescos, prácticos y visualmente irresistibles.
5 cosas en las que gasto más para ahorrar mucho más a largo plazo
No siempre ahorrar significa elegir lo más barato. Estas 5 cosas en las que decido gastar más me han ayudado a tener más dinero al final del mes.
¿Quién manda realmente en la moda? La generación que inspira hasta a las grandes firmas
Cada generación aporta algo distinto al mundo de la moda. Pero hay una que está marcando el ritmo ahora mismo, y las grandes firmas ya lo saben.
Los 10 mejores colores para tu salón este año — ¿cuál es el tuyo?
El color de tu salón define el ambiente de toda la casa. Descubre los 10 tonos más bonitos y tendencia de este año para transformar tu espacio.
Cómo eliminar el pelo de mascota de la alfombra sin gastar un euro
¿El pelo de tu perro o gato se queda pegado en la alfombra? Estos trucos caseros y económicos lo eliminan de forma sorprendentemente eficaz.
Cómo se siente volver al gimnasio después de meses de ausencia
Cuatro meses sin entrenar, y un jueves por la tarde tomé la bolsa y volví. Lo que sentí al regresar al gimnasio fue mucho más que físico.
¿Cuál es el sentido de la vida? La ciencia por fin tiene una respuesta
No existe un único gran propósito que lo explique todo. La ciencia identifica cinco patrones que se repiten en culturas muy distintas y que dan sentido real a nuestra vida.
¿Cómo comportarse en una boda que no apruebas?
Cuando una invitación de boda te genera angustia en lugar de ilusión, ¿qué haces? Ir o no ir dice mucho más de lo que crees sobre tu relación con esa persona.
Esperé años la nueva temporada de Euphoria. Ojalá no lo hubiera hecho.
La tercera temporada de Euphoria ha decepcionado a muchos fans: sin trama, sin evolución de personajes y con una provocación que ya no dice nada. Opinión.
Lo que los hombres ganan cuando tienen amigas mujeres (y muchos no saben que se lo están perdiendo)
Tener amigas mujeres aporta a los hombres beneficios reales: más apertura emocional, menos competencia y mayor bienestar mental. La ciencia lo confirma.
¿Está bien comprarle armas de juguete a los niños? La respuesta no es tan sencilla
Las pistolas de juguete generan debate entre padres y madres. ¿Fomentan la agresividad o forman parte del desarrollo infantil? La respuesta depende de algo clave.
Mi amiga siempre organiza planes carísimos. ¿Cómo le digo que no me lo puedo permitir?
Cuando una amiga propone planes que se escapan de tu presupuesto, el silencio puede volverse incómodo. Esto es lo que aprendí al hablar con honestidad.
¿Hay que invitar a los familiares incómodos a la boda?
Tu boda debería ser el día más feliz de tu vida, no un campo de minas familiar. Pero, ¿realmente tienes la obligación de invitar a todos?
Gasto dinero en personas con las que apenas me cruzo en el pasillo: cómo dejé de sentirme obligada a pagar regalos de oficina
Los regalos colectivos en el trabajo parecen un gesto bonito, pero ¿cuándo se convierten en una obligación silenciosa? Esta es mi experiencia al decir que no.
¿Cómo aumentar el deseo sexual? Lo que la psicología dice que casi nadie hace
El deseo sexual no es un botón que se activa a voluntad. La psicología revela qué factores lo apagan de verdad y cómo recuperarlo de forma duradera.